Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
58 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 74,10g | Prot: 83,18g | Carbs : 140,88g.
Pequeno Almoço: Морковь на Пару, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Большая Кружка Молоко 2,5%, Капучино, Макдоналдс Сырники, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Smart Cafe Грецкий Орех, Яичный Белок, Азбука Вкуса Молоко 1,5. Almoço: Печень Говяжья, Ашан Салат Греческий. Jantar: Ферма Бенуа Салат с Креветками и Авокадо, Клубника. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tori_samedova
|