Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3066 kcal
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Líp: 77,38g | Prot: 163,67g | Carbs : 428,96g.
Almoço: 고등어조림, 하림 팝콘치킨, 동그랑땡, 오리불고기, 잡채, 청국장찌개, 공기밥. Jantar: 맛있닭 소프트안심, 한성기업 맛있는 어묵바, 계란말이, 떡볶이, 해표 더 고소한 김 재래김, 찰밥. Snacks/Outros: 크로와상, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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