Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 64,49g | Prot: 51,71g | Carbs : 103,06g.
Pequeno Almoço: Варенька Варенье Клубничное, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Творог 5%. Almoço: Яблонька Компот Ягодный , Мясновъ Ленивые Голубцы, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Своя Компания Весенние Овощи, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Центр Державы. Snacks/Outros: Protein Rex Cookie X2 Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|