Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 75,35g | Prot: 120,82g | Carbs : 136,15g.
Pequeno Almoço: Кофе, Творог 5%, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный), Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Омлет или Яичница, Творог 5%. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|