Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 73,34g | Prot: 44,15g | Carbs : 121,80g.
Almoço: 全聯 拿破崙千層. Jantar: 炒杏鮑菇, 統一 AB優酪乳, 龍泰 奧地利皇家起司條, 全脂牛奶, 炸雞（加麵包糠）, 雞蛋（整個）, 白吐司, 安佳 起司片 (12,3克). mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|