Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 47,76g | Prot: 69,73g | Carbs : 88,99g.
Pequeno Almoço: Вязанка Ветчина Столичная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Индейка с Картошкой и Грибами Н. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, ВкусВилл Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Голден Яблоко , Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arissta
|