Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
|
74 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 56,40g | Prot: 130,29g | Carbs : 152,94g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Увелка Крупа Пшено, Арсеньевский Варенец с Пенкой. Almoço: Картофель Отварной, МЖК Майонез Балтика, Свекла Вареная, Карбонат. Jantar: Рис Отварной, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Outros: Hortex Облепиха , Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгенияche
|