Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 87,75g | Prot: 71,55g | Carbs : 55,26g.
Almoço: Дихлеб Финский Зерновой, Винегрет без Масла, Сырники, Наш Лидер Майонез Провансаль, Минтай в Сметане, Семенишна Сметана 20%. Jantar: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pakost1790
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