Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2159 kcal
|
Líp: 79,19g | Prot: 136,30g | Carbs : 232,73g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Almoço: Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Jantar: Брест-Литовск Сметана 20%, Свиные Фрикадельки, Суп Куриный с Рисом, Хлеб. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|