Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Líp: 53,19g | Prot: 87,14g | Carbs : 72,95g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареный Картофель. Jantar: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зеленая Линия Яйца Куриные. Snacks/Outros: Вемол Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|