Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2483 kcal
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Líp: 69,00g | Prot: 166,38g | Carbs : 293,18g.
Pequeno Almoço: Wehle Peanut Butter Crunchy, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Strawberry , Banane. Almoço: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Möhren, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Dulano Hähnchen Kochschinken, Philadelphia Kräuter So Leicht, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Jantar: Edeka Tatar, Philadelphia So Leicht , REWE Passierte Tomaten, Barilla Fusilli, REWE Pink Crumble Donut . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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