Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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75,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 38,97g | Prot: 110,81g | Carbs : 83,75g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Пожарские Котлеты. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Jantar: Салат из Капусты, Минтай. Snacks/Outros: Увелка Мука Овсяная, Яйцо (Целое), Творог 9%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yakovlevak28
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