Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Líp: 44,17g | Prot: 83,39g | Carbs : 238,73g.
Pequeno Almoço: Pudding. Almoço: Grilled Fish, KFC Sambal Matah, Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), Tumis Sawi. Jantar: Pempek Palembang. Snacks/Outros: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Sosro Fruit Tea Apel, Beard Papa's Vanilla Custard Cream Puff, Pressed Juice SUNSHINE. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nyaunyaw
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