Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 25,97g | Prot: 59,94g | Carbs : 142,63g.
Pequeno Almoço: Lidl Chocolate Preto 95% Cacau, Maçã, Banana. Almoço: Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Dovo Clara de Ovo, Sopa de Legumes sem Batata. Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Maçã, Dovo Clara de Ovo, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Cenouras. mais...
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A Perder 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de belka100
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