Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 96,38g | Prot: 76,85g | Carbs : 148,04g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Almighurt Pfirsich-Maracuja -30% Zucker. Almoço: Goldähren Hamburger Brötchen XXL, Homann Hamburger Sauce, Eisbergsalat, Garden Gourmet Sensational Burger. Jantar: Aldi Oliven mit Mandeln, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten, Salakis Feta Light, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Outros: Kathi Muffins , Ehrmann Almighurt Himbeere Weniger Süss. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tinaret
|