Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 32,92g | Prot: 62,56g | Carbs : 147,61g.
Pequeno Almoço: B.J. Bawang Merah Goreng, Flimty Flimty, Bihun Goreng. Almoço: Emping Melinjo, Muscle First Pro Isolate, Nasi Goreng. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de riashw123
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