Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 83,37g | Prot: 113,19g | Carbs : 125,72g.
Pequeno Almoço: Намажь Орех Урбеч Лён Тёмный, Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Цветная Капуста, Яйцо-Пашот, Лавка Пекаря Сырные Палочки. Almoço: ВкусВилл Блины с Яблоком , 365 Дней Лаваш Армянский, Яйцо, Магнит Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Свитлогорье Творог 2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Банан, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Ого Семена Льна, Продуктовая Аптека Протеин Подсолнечника, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Snacks/Outros: Помидоры, Лавка Пекаря Йогурт с Черникой Термостатный, Яблоко Айдаред, Капучино, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|