Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 49,71g | Prot: 44,20g | Carbs : 167,63g.
Pequeno Almoço: Спрайт Спрайт. Almoço: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски. Jantar: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками , Виноград. Snacks/Outros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Банан, Авокадо Авокадо. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyaaa 174cm. 22y.o
|