Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 40,29g | Prot: 97,16g | Carbs : 64,86g.
Pequeno Almoço: Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Yorkshire Provender Chicken & Lentil Soup. Jantar: Tesco Finest Parma Ham, Chicken Breast. Snacks/Outros: Walkers Ready Salted Crisps (25g). mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paleo Judy
|