Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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51,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Líp: 10,64g | Prot: 60,47g | Carbs : 66,28g.
Pequeno Almoço: Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille . Almoço: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Heinz Sauce Tomate Cuisinée, Blanc de Poulet, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Jantar: Banane, Petit Navire Thon au Naturel, Vinaigre, Salade Verte, Chou Rouge. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lologirlpow
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