Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 32,66g | Prot: 62,28g | Carbs : 203,59g.
Pequeno Almoço: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Borden 2% Reduced Fat Milk, Blueberries, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, General Mills Cheerios, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Almoço: Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer. Jantar: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Plumrose 97% Fat Free Premium Sliced Baked Ham. Snacks/Outros: Mott's Mott's For Tots Fruit Punch, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Blueberries. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DJ Beecher
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