Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 49,34g | Prot: 91,43g | Carbs : 158,90g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão. Almoço: Aurora Suco de Uva Tinto Integral Gaseificado, Junior Maionese Grill, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Copacol Seleta de Legumes Congelado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Junior Maionese Grill. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Sabor Natural 80%, Café, Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Lindt Nocciolatte, Maçã. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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