Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 37,65g | Prot: 171,83g | Carbs : 173,37g.
Almoço: Кулич Пасхальный, Смешанные Овощи (Замороженные), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Простоквашино Творог 0,5%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NeuroMakar
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