Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 59,71g | Prot: 55,18g | Carbs : 214,29g.
Pequeno Almoço: Café, Sopaipillas Pasadas. Almoço: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Jumbo Trutro Largo de Pollo, Andina Néctar Manzana, Lider Tomate, Dole Lechuga Escarola. Jantar: Carezza Huevos de Chocolate , Café, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Hallulla, San Jorge Jamón Colonial. Snacks/Outros: Queque, Kupiec Rice Cakes with Dark Chocolate , Ferrero Ferrero Rocher. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilgonop
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