Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2318 kcal
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Líp: 94,25g | Prot: 135,04g | Carbs : 229,68g.
Pequeno Almoço: Cashita's Nuez de la India con Sal, Bremen MALVAVISCO CUBIERTO de CHOCOLATE, Jícama, Pepino (Pelado), F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, Peras, Chorizo, Huevo Revuelto, Telera. Almoço: MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Costillas de Cerdo, Bistec de Res, Arroz Blanco, Nestlé Crunch Stick. Jantar: Nestlé Helado Crunch en Gramos. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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