Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 88,38g | Prot: 107,95g | Carbs : 98,75g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Bananas, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. Almoço: Clover Leaf Seafood Smoked Oysters, Mr. Sub Dill Pickles, Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Gray Ridge Large Eggs. Jantar: Green Giant Whole Green Beans, Barber Foods Poitrine Poulet Brocoli et Fromage, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Natrel Lactose Free 3.25%, Honest Earth Creamy Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Lindt 95% Dark Chocolate, Canada Dry Club Soda, Water, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Coffee. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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