Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 19,80g | Prot: 136,00g | Carbs : 71,00g.
Pequeno Almoço: 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 양송이맛, 아이엠에그 난백. Almoço: 웅스빌 계촉촉 수비드 닭가슴살, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. Jantar: 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛. Snacks/Outros: 마이프로틴 린브라우니. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bewarmperson
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