Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2993 kcal
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Líp: 129,31g | Prot: 202,39g | Carbs : 228,80g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi. Almoço: Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Maitokahvi, Vöner Original Sliced, Kasvishernekeitto. Jantar: Lihapulla, Salaattijuusto & Valkosipuli, Wok Thai. Snacks/Outros: Hamppurouhe, Sokeroimaton Mustaherukka Keitto, Salaattimix, Luomu Luonnonjogurtti, Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Banaanit. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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