Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Líp: 32,44g | Prot: 73,34g | Carbs : 47,21g.
Pequeno Almoço: Pork Roast (Lean Only Eaten), Grapes, Somerdale Vintage Cheddar Cheese, Woolworths Skim Milk, Great Value Romaine Lettuce, Balsamic Vinegar. Almoço: Woolworths - Sopressa Salami Hot 33g or 3 thin slices Woolworths - Sopressa Salami Hot 33g or 3 thin slices, Philadelphia Original Cream Cheese, Essentials tuna in oil 185g drained 146cal, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Heinz Salad Cream, Carrots , Cabbage . Snacks/Outros: Chardonnay Wine. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Happyinoz
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