Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 40,96g | Prot: 140,58g | Carbs : 146,76g.
Pequeno Almoço: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Пятерочка Банан. Almoço: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Троекурово Грудка Куриная, Домашние Заготовки Сахарная Кукуруза, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сельская Новь Яйца Куриные. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Морковь. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|