Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 45,96g | Prot: 52,81g | Carbs : 147,51g.
Pequeno Almoço: Мираторг Блины с Вишней, Добрянка Блинчики с Курицей и Грибами. Almoço: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Protein Rex Cookie X2 Кокос, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Ленивые Голубцы, Асто Горбуша Малосоленая. Snacks/Outros: Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Моя Семья Сок Мультифрукт, Пирог с Вишней. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|