Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 58,05g | Prot: 129,39g | Carbs : 102,67g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%, Кунгурский Творог Мягкий Лесные Ягоды, Молоково Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3. Almoço: Винегрет без Масла, Лосось. Jantar: Ламбер Сыр Ламбер, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|