Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 59,3 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Líp: 21,29g | Prot: 44,75g | Carbs : 93,08g.
Pequeno Almoço: Хуторок Йогурт. Almoço: Глобус Суп-Пюре Тыквенный . Jantar: J7 Сок Грейпфрут с Мякотью, Мартини Мартини, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Рыба Соленая Семга , ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Буженина, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|