Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1765 kcal
|
Líp: 82,32g | Prot: 95,70g | Carbs : 165,39g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог 5%. Almoço: Махеевъ Джем Черничный, Окей Лечо по-Домашнему, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Паштет из Куриной Печени, Творожная Запеканка с Изюмом, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Jantar: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Пицца с Ветчиной и Грибами, Салат Витаминный, Свекла Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лето Укроп Свежий, Мидии, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|