Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 78,83g | Prot: 62,20g | Carbs : 237,53g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Аладушкин Кекс Творожный . Almoço: Мандарины, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Каша Пшенная на Молоке, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Омлет или Яичница. Jantar: Травяной Чай, Салат из Свеклы с Чесноком, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Сметана , Простые Пельмени. Snacks/Outros: Конфета. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de somkni_usta
|