Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 75,75g | Prot: 77,32g | Carbs : 170,28g.
Pequeno Almoço: Велком Сервелат Финский, Активиа Йогурт Малина, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Almoço: Лапша. Jantar: Макдоналдс Сахар, Чай, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Творога, Славянский Хлеб Чиабатта с Чесноком и Зеленью, Салат Крабовый. Snacks/Outros: Семья Довольна Мед, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ёбатон Печенье в Глазури, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalariri156
|