Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
70 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2565 kcal
|
Líp: 95,24g | Prot: 91,30g | Carbs : 303,52g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке, Фундук Фундук. Almoço: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Barilla Макароны Варёные!!!. Jantar: Жареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Outros: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Картофельные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Победа Конфета Мишки в Лесу, Летний День Молоко 3,2%, Зефир. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|