Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Líp: 75,48g | Prot: 100,42g | Carbs : 229,24g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 2,5%, Пряник, Банан, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Творог (Обезжиренный). Jantar: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Токио Сити Морковный Торт, Красная Цена Сыр Российский, Мёд, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Грецкие Орехи, Пряник. Snacks/Outros: Токио Сити Салат с Филе Цыплёнка, Персиком и Сливочным Сыром, Яблоки Бабушки Смит. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MILKAAMG
|