Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4062 kcal
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Líp: 98,88g | Prot: 176,38g | Carbs : 598,67g.
Pequeno Almoço: Nestle Cheerios, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Banane, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Gut & Günstig Haferflocken. Almoço: Red Bull The Winter Edition Granatapfel, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Jantar: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Nestle Cini Minis, Aldi Prosciutto Cotto, Kerrygold Butter, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Grafschafter Goldkrüstchen. Snacks/Outros: Nestea Mango-Ananas, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Banane, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Edeka Haferflocken Extra Zart, Nestle Cini Minis. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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