Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
27,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 23,79g | Prot: 92,92g | Carbs : 106,14g.
Pequeno Almoço: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Груша, Лента Яблоко Симиренко , SUPPTRUE Соевый Протеин, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Авокадо Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Тыквенно-Коричные Кексы, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Редис, Капуста Белокочанная, Перепелиное Яйцо, Цветная Капуста, Ашан Кабачок. Jantar: Bite Печенье Вишня-Шоколад, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Polezzno Воздушная Гречка , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Vitality Соевое Молоко, Лента Яблоко Симиренко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cinnam♡n
|