Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Líp: 75,61g | Prot: 107,41g | Carbs : 160,95g.
Pequeno Almoço: Мёд, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Granola Lab Гранола Кокос и Кофе , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almoço: Сласти для Счастья Пастила с Мармеладом, Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Суп Овощной. Jantar: ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Snacks/Outros: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Tree Of Life Протеин, Ферреро Раффаэлло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danke Сыр Пармезан, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afalina20
|