Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 69,21g | Prot: 132,69g | Carbs : 160,23g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Выбери Пользу Хлебцы Гречневые, Коровино Колбаса Докторская Оригинальная, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Елизавета Хлебцы, Масли Джем Абрикосовый. Almoço: Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Bravolli Кукурузная Полента, Куриная Грудка Галя, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Jantar: Bravolli Кукурузная Полента, Куриная Грудка Галя. Snacks/Outros: Большая Кружка Сметана 15%, Магнит Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Хлебное Местечко Кекс Домашний. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|