Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 70,55g | Prot: 47,39g | Carbs : 95,67g.
Pequeno Almoço: Oatly Hafer Haver Kakao, Little Lunch Rote Linsensuppe . Jantar: Keunecke Harzer Spezialitäten Zwerge Würstchen im Zartem Saitling. Snacks/Outros: Velike Bio Haferdrink mit Vanille, Mike's Hard Seltzer Passion Fruit, Crunchips Hot Paprika. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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