Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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54,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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230 kcal
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Líp: 8,89g | Prot: 14,48g | Carbs : 21,58g.
Pequeno Almoço: Ovo, Cuscuz (Cozido). mais...
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1716 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jbvania
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