Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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86,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Líp: 100,53g | Prot: 113,20g | Carbs : 174,28g.
Pequeno Almoço: Canderel Magic Bubble, Illovo Golden Syrup, Jungle Oatso Easy Original. Almoço: Woolworths Lean Beef Mince, Naartjie, Naartjie, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Multifibre Drink, Safari Peanuts & Raisins. Jantar: Debonairs Pizza Hawaiian Pizza (Real Deal), Avocados , Red Tomatoes , Mushrooms , Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Outros: Canderel Dark Chocolate Bar, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nix1971
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