Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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111,6 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Líp: 51,41g | Prot: 66,90g | Carbs : 154,63g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee, Peanut Butter, Bagels Forever Plain Bagel. Almoço: Deli Express Smoked Ham & Cheese Sandwich, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, 1% Fat Milk. Jantar: Great Value Mixed Nuts, Kemps Fruit on The Bottom Cottage Cheese Pineapple. Snacks/Outros: Pizza with Meat. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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