Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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92,0 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Líp: 69,39g | Prot: 194,31g | Carbs : 151,05g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Almoço: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Jantar: Kirkland Signature Steelhead Trout. Snacks/Outros: White Rice, Baked or Broiled Shrimp, Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de RndRob
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