Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 28,84g | Prot: 122,35g | Carbs : 105,50g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: General Mills Golden Grahams Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Sartori Cheddar, Kroger Unsalted Butter, Ralphs Telera Rolls, Pork Loin (Whole, Lean Only) . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de S.Gocek
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