Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 50,82g | Prot: 101,41g | Carbs : 195,28g.
Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Cafezinho, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Jandira Frutas Cristalizadas, Mingau de Aveia, Apti Gelatina Uva, Sabor da Terra Semente de Chia. Snacks/Outros: Cafezinho, Tapioca, Pasta de Amendoim. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LéoAndrade
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