Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2022
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87,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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620 kcal
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Líp: 7,22g | Prot: 28,66g | Carbs : 112,84g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Cheemo Potato and Cheddar Cheese Perogies , Marketside Turkey & Bacon Club Wrap, Coffee (Brewed From Grounds) , Turnip. Snacks/Outros: Brita Filtered Water. mais...
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2742 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 15 minutos, Lavar Roupa - 1 hora, Lavar Loiça - 45 minutos, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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